答:减肥适合喝铁观音等乌龙茶和生的普洱茶。 1、人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来存，以便运动时作为能源使用。这个时候。乌龙茶和普洱茶都有减肥的功效，茶叶中的茶多酚可以分解脂肪，生还是熟普洱茶的功效帮助身体排出脂肪。
这些茶可以有一定去油腻减少血管脂肪的作用，饮食上减少高热量高脂肪食物摄入，适当配蔬菜水果优质蛋白如豆浆牛奶鱼虾类，主食可以粗细搭配。普洱茶和乌龙茶都有非常好的减肥效果，玫瑰普洱茶什么时候喝不过乌龙茶的效果要好一些。乌龙茶不但可以增加脂肪分解酶的作用。
乌龙茶和普洱茶哪个好
乌龙茶和普洱茶中都含有十分丰富的茶多酚、咖啡因等有效成分，平时适量饮用的话都能够降低血液中的胆固醇含量，国润木洱茶生茶并能提高身体的新陈代谢。茶以颜色(或制作工艺)来分类，普洱茶圆球能泡多少水普洱茶+八马+极聘号分为绿茶，黄茶，白茶，青茶，红茶和黑茶。乌龙茶属茶，而普洱茶属于黑茶。相较茶，黑茶的茶多酚含量要些，勐库古树茶是普洱茶吗功效相较于乌龙茶。
减肥喝哪种乌龙茶好
说起普洱茶，很多人的印象就是减肥，普洱茶晒青烘青的区别有些人说喝乌龙茶减肥比普洱茶效果要好，其实两种都有减肥的功效，至于乌龙茶好还是普洱茶好这个话题。乌龙茶和普洱茶一般普洱茶减肥可能会起到一些辅助效果。喝普洱茶能够有效促进肠胃蠕动，原生态普洱茶冲泡视频普洱茶为什么色浓无味通过喝茶减肥效果是比较慢的，什么品牌品质普洱茶好普洱茶压饼多久才好喝身体内脂肪堆积特别严重。
泡普洱茶一定要用沸腾滚烫的开水泡，如解释普洱茶的价格这样的水才能确保泡开普洱茶叶，此外，普洱茶最好在饭后饮用，每天1L，就是两瓶矿泉水的量，大的恩赐普洱茶香一般坚持饮用期后。你好，根据您的描述，普洱茶和乌龙茶都具有减肥的效果，普洱茶的各种制作方法相对于两者来说，普洱茶的减肥效果会更好一些。
怎样喝乌龙茶能减肥
总的来说至于减肥效果以及生茶和熟茶哪种减肥效果更好，并没有统一的标準，相信会因个体的差异有所不同，也可能不会像某些不健减肥药的效果一样马上见效。事实上，茶中的茶多酚，可促进消化，容易饿，让人有一种茶可以“消脂解腻”的感觉。
